烈日炎炎，林都人共同抗暑-泊头市林都药用包装有限公司

近几日河北大部分地区迎来了高温天气，气温高至35-40摄氏度。对于这样的高温天气，泊头市林都药用包装有限公司为防止车间员工中暑，特推出一系列政策，第一公司餐厅全天候供应绿豆汤，员工可随时食用。第二车间内定时投放冰袋，降低由于机器运行带来的室内温度增高。第三为所有员工发放高温津贴，方便员工在下班时间可以进行必要的自行避暑活动，高温津贴为每人300元。另外公司提出几点提醒员工注意防暑防高温。

第一减少室外活动
新城代谢的旺盛，能量消耗随之加大，体内水分大量的流失可造成人体血糖降低，抵抗力、免疫力明显下降，严重的会脱水造成昏厥现象的发生。在必要外出的时候一定要做好防护工作，准备充足的水和饮料。外出时尽量选用棉、麻、丝类织物，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
第二及时补充水分
随时喝水，不要等口渴了再喝。自制防暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、菊花茶等。夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
第三注意膳食
出汗过多不仅使体内的水分丢失，而且还会丢失大量钠、钾，因此应该适当补充一些钠和钾。
钠可以通过在食物中加食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。多吃粥，多吃水果。
第四不可过分依赖空调
尤其在睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。专家提醒道，如果空调或电扇直接对着头部颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。
希望泊头林都广大员工开开心心上班，快快乐乐生活。